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J'ose la marche active
Catégorie
Autres
Date
mercredi 5 avril 2023 18:30
Lieu
Clavier
J'ose la Marche active - Un groupe est organisé à Clavier le mercredi à 18h30
L’activité physique constitue un moyen très efficace au regard des nombreux bénéfices qu’elle amène pour la santé, qu’elle soit pratiquée de manière individuelle, collective, relaxante, intensive, régulière ou ponctuelle ! En outre, il existe une multitude de possibilités pour parvenir à pratiquer une activité physique suffisante afin d’obtenir un bénéfice sur la santé et à tout moment de la journée. Parmi ces possibilités, la marche constitue un excellent outil de par sa simplicité en matière de pratique. Elle est réalisable partout, à toute heure et ne nécessite aucun matériel spécifique si ce n’est une paire de chaussures adaptées.
"J’ose la marche active" est un programme destiné à permettre à tout à chacun de pratiquer une activité physique avec un objectif santé et loisir.
Plus d'infos et inscriptions : ici
Liste des Dates (vue évènement)
- mercredi 5 avril 2023 18:30
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